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Non devo cedere a quel dolcetto”, “Stasera niente pizza”, “Il cioccolatino no…” 
Non devo cedere a quel dolcetto”, “Stasera niente pizza”, “Il cioccolatino no…” Chi di noi non ha mai pronunciato queste frasi?!
Tuttavia, tutto ciò che reprimiamo finisce per ritornare a galla con un’esplosione;
queste “regole selvagge” ci aiutano a ritrovare spontaneità e il piacere della tavola, 
in modo ludico e creativo. Anche i tuoi bambini ne andranno matti!
in modo ludico e creativo. Anche i tuoi bambini ne andranno matti!
Stravolgere creativamente alcune regole di comportamento a tavola fa bene all’umore.
Scegli un giorno, un pasto, e divertiti in famiglia o in coppia… e fai così:Prova una o più di queste
gioco-regole.1 – Mangia con le mani
2 – Lasciati imboccare
3 – Mangia ad occhi chiusi
4 – Mangia dalla stessa portata con gli altri
5 – Cambia l’ordine di posto a tavola
Sono semplici regole, apparentemente insignificanti, ma che in realtà risvegliano i sensi e attivano antichi rituali 
di un tempo in cui il cibo era considerato sacro.
di un tempo in cui il cibo era considerato sacro.La velocità e l’abbondanza dei nostri “pasti moderni” ci può portare ad una relazione poco sana e consapevole di ciò che ingeriamo. Se giochiamo con il cibo invece, lo annusiamo, lo condividiamo, e diamo vita ad un momento unico, abbiamo l’opportunità di ritrovare naturalmente il nostro ritmo alimentare.