Romina è seguita da un nutrizionista perché desidera apportare cambiamenti alla sua dieta.
Il cambiamento dello stile alimentare è un’opportunità per eliminare dall’intestino le scorie accumulate nel tempo; da esse possono derivare stati infiammatori atti a produrre disagi ai nostri organi e inevitabilmente aumentare il nostro stress psicologico.
Per ottimizzare il suo “passaggio alimentare” le consiglio di affiancare al suo protocollo alimentare alcune erbe curative.
Tisana Depurativa: Piantaggine 10 gr, Ortica foglie 30 gr, tarassaco 60 gr. Tisana Lassativa: Liquirizia 40 gr, malva foglie 20 gr, frangula 20 gr, arancio scorze 20 gr.E’ sufficiente 1 tazza mug per tisana una volta la giorno per ottenere un buon accompagnamento alla depurazione.
Se ti senti di cambiare alcuni aspetti della tua dieta, aggiungi queste tisane alla tua giornata.
In erboristeria puoi farti preparare le composizioni di erbe, fai bollire 2 minuti un cucchiaio di tisana per tazza, lascia riposare la tisana 5 minuti e filtra.Prova 
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